Buchtipp für September

Titel: Qi Gong – Der heilige Weg

Autor: Hong Li Yuan 

Hong Li Yuan ist ein chinesischer Tai Chi und Qi Gong Großmeister, der seit 1992 in Stuttgart lebt und dort, nach wie vor, in seiner eigenen Schule unterrichtet. Bereits im Alter von 13 Jahren begann Hong Li Yuan Qi Gong zu praktizieren und verbrachte viel Zeit in Tempeln, Klöstern und den heiligen Bergen Chinas. Heute zählt er zu den bekanntesten Tai Chi und Qi Gong Meistern. Als Qi Gong Arzt ist er Mitglied im internationalen Qi Gong Ärzteverband. 

Content: In dem 2013 veröffentlichten Buch wird man von dem Autor in die spannende Welt des Qi Gong geführt. Gesundheitliche Aspekte, Grundlagen des menschlichen Energiesystems und die Wirkmechanismen der einfach ausführbaren Übungen sind nachvollziehbar und anschaulich erklärt, sodass der Leser bereits während des Erkundens der Lektüre am liebsten mit der Qi Gong Praxis beginnen möchte. 

Die Inhalte sind klar und simpel, auf das Wesentlichste heruntergebrochen. Illustrationen und Fotodarstellungen erleichtern die erste Selbsterfahrung mit den Übungen.

Qi Gong ermöglicht es, Energieblockaden im Körper aufzulösen, und darüber hinaus, das Energieniveau im Körper zu erhöhen. Durch das regelmäßige Praktizieren der Übungen kann Lebensenergie aus der Umwelt (Bäume, Pflanzen, etc.) aufgenommen und positiv verwertet werden. So gelangt der Mensch zu langanhaltender Gesundheit und vitaler Lebenskraft. 

Eine optimale Lektüre für jeden, der sich in die Welt des Qi Gong einlesen möchte. Gut zu lesen für Einsteiger und Fortgeschrittene, das Ausführen der Übungen ist nach dem Lesen absolut möglich. 

Inspiration Factor: ***** (3/5)

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Titel: Qi Gong – Ein praxisbezogenes Lehrbuch über eine uralte chinesische Heilkunst 

Bildband als praktisches Übungsbuch. Ähnlicher Inhalt, mehr Bilder, weniger Text. Inklusive Erfahrungsberichte und Fragen an den Meister. 

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