Online Kurs im Februar

Im Februar 2021 gibt es eine Fortsetzung unserer Zen & Körper Online-Kurse. Dieses Mal steht die Öffnung der eigenen Kraftmitte im Fokus. Wir schöpfen neue Kraft, für alles, das in diesem Jahr noch vor uns liegt.

Die Kraft der Mitte 

Zen & Körper zum Start ins neue Jahr. 

Termine: jeweils Freitag abends 

  • 12.02.2021
  • 19.02.2021
  • 26.02.2021

Uhrzeit: 18:30-19:45 Uhr 

Ort: Zuhause – Zoom 

Kosten: 70 € p.P für alle drei Termine 

Kursleitung: Maria 

Programm: kurze Meditation zum Ankommen, gefolgt von 30 min Körperübungen und danach 25 min Zazen.

Equipment: Meditationskissen oder -Bänkchen, Yoga- oder Gymnastikmatte für die Übungen, PC oder Tablet für den Online-Zugang.  

Die drei Termine werden als Paket angeboten. 

Wir freuen uns auf DICH! 


Ja, ich will dabei sein! 

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