Mini-Sesshin im Zeichen von MU

MU ist japanisch und bedeutet „nicht“, „Nichts“. Das oben beschriebene Koan ist eines der bekanntesten Zen-Koans, mit dessen Hilfe wir aus dem konzeptuellen Denken und aus dem kategorisierten Verhalten im Alltag aussteigen möchten. MU als Mantra hat eine stark energetisierende Wirkung und öffnet nicht nur unser Kraftzentrum, das Hara, sondern…

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