Wie alles im Leben muss auch die Meditation regelmäßig geübt und trainiert werden. Neben der Meditationspraxis zu Hause liefert das regelmäßige Sitzen in der Gruppe eine erhebliche Erleichterung, um den Zugang zur Stille zu eröffnen.
Umso größer die Gruppe von gemeinsam Meditierenden ist, umso kraftvoller ist das Meditationsfeld, von dem jeder Teilnehmer zehren darf.
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